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最后Surge®是教练，球队，俱乐部和运动员的训练平台，赢得了铁人三项杂志的2018变脸最佳在线培训日志。总是自由的运动员，最终浪涌授权的运动员和教练员，达到健身和性能卓越是前所未有的。

每日视图显示了基本的体育锻炼数据，锻炼状态是否加计划或已完成。如果完成，锻炼是颜色编码，以指示按计划锻炼是否已经完成。如果按计划未完成的锻炼，颜色编码表示体育锻炼是简单地错过了......或者是下或以上，执行。

在日线看，点击快速完成按钮，即可轻松进入锻炼数据，包括在按计划完成按钮，只需轻轻一点即可自动进入距离，持续时间和速度的训练，再加上你可以轻松地添加你的感受，你的感知努力和锻炼的注意事项。这些特性使得手工录入方便，当然，应用会自动通过Garmin的CONNECT®，Strava®，多从同步运动手表和其他设备的锻炼。

快速查看按钮放在最重要的锻炼信息，只有一个水龙头了，当你有一些锻炼，或者是教练与运动员的一些工作可以是特别好。

快速评论按钮会打开一个消息式的屏幕，在这里都一应俱全每个锻炼教练员与运动员之间的意见。

当然，如果你使用的是运动手表或类似的跟踪设备，并希望深入了解这个锻炼的每一个细节，只需轻按在锻炼的顶部，以显示详细信息视图。详细信息视图有以下5个选项卡;计划的与已完成，圈数（拆分），锻炼地图，锻炼图表，和教练员，运动员为每次锻炼之间的评论。

最后的浪涌应用程序也有一个周视图，不需要你笨拙的把你的手机变成一个横向位置。训练的整整一个星期会显示出来，就像与日线看，锻炼是彩色编码立即显示你每次锻炼的状态。攻丝任何在周线看试训的打开可用于日常观看相同的5个锻炼详细屏幕。

教练可以轻松地访问他们的运动员和运动队的名单有一个水龙头，审查和管理他们的运动员锻炼日历和团队锻炼日历具有相同详细的运动员的意见。该应用程序包括推送通知，通知锻炼的完成，锻炼的意见和其他重要的实时出现在训练中。

班组日历，内部留言板和个人消息使这个应用程序非常适合高中，大学，专业和俱乐部队。该应用程序包括教练的邮箱直接专用通信和私人社会墙，提供一个完整的社交媒体体验以提高运动员的积极性和参与。

该应用程序与Garmin®连接，Strava®和其他平台同步的所有主要运动手表和类似​​跟踪设备，并提供高度精确的地理定位6的信息，包括纠正标高。

的应用支持的新的运行功率跟踪和先进的循环功率度量，诸如加权功率，最大功率，平均功率，和强度。

该应用程序还跟踪你的生命体征，信息保持你的体重，睡眠，血压等监测您的整体健康和进步由于改进健身。它还包括锻炼历史功能，你可以查看你的过去锻炼的总结发言。

你可以追踪健身设备（自行车和鞋）和保存您最喜爱的锻炼路线。你自己定制的锻炼区（HR和功率）可以用来确保你总是执行最优化的锻炼。该应用程序可以访问领先锻炼计算器，始终确保你在正确的节奏工作了。轻松地将训练计划的几乎所有类型的来自世界上最好的教练比赛。

新的最终浪涌应用程序版本3给出了一个全新的意义......列车有目的™。