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이 앱에서는 매일 143 개의 맛있는 알칼리성 및 알칼리성 과잉 조리법-메인 코스, 수프, 샐러드 및 달콤한 간식을 찾을 수 있습니다.

다음 레시피가 앱에서 여러분을 기다리고 있습니다 (추출물 만 표시됨).

주요 과정
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굴 버섯 자이로
칠리 콘 두부
회향
이탈리아 오븐 야채
렌즈 볼로 네즈
퀵 토마토 소스 파스타
박초이 그릇
야생 마늘 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스
두부와 콩 까스
피자 반죽
굴 버섯 팬
국수와 버섯 냄비
레드 카레
으깬 고구마에 브로콜리
중국식 야채
잭 프루트 프리카시
국수와 시금치 소스
땅콩 소스를 곁들인 브로콜리
여름 그릇
아스파라거스와 버섯 라구
호두 볼로 네즈와 고구마 나선
폴렌타와 야채 피자
굴 버섯 파프리카 굴 라시
구운 뿌리 채소
그린 소스를 곁들인 콜리 플라워 슬라이스
흰 콩으로 채워진 후추
웨지 포테이토, 시금치, 버섯 팬
버섯 라구를 곁들인 뇨키
캐슈 토핑을 곁들인 렌즈 콩 구이
아스파라거스와 당근 야채
렌즈 콩 퓌레에 파
박제 고구마
Hollandaise 소스를 곁들인 아스파라거스 "
버섯과 감자 봉지
감자 캐서롤
가지 철자 버거
토마토와 폴렌타 웨지
멕시코 볶음 야채
시금치와 토마토 소스를 곁들인 뇨키
달콤한 철자 패티
파스 닙 침대에 박제 고추
퀴 노아 리조또
아보카도 크림을 곁들인 감자
야채 퀴 노아
[...]


수프 및 스튜
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주전자 굴 라시
고구마 브로콜리 냄비
바삭 바삭한 당근 수프
온난화 퀴 노아 수프
아스파라거스 크림 수프
브로콜리와 바질 수프
호박과 병아리 콩 스튜
빨간 렌즈 콩과 후추 수프
풍성한 렌즈 콩 수프
감자와 살구 수프
버섯 크림 스프
호박과 생강 수프
콜라 비와 파슬리 수프
고구마와 파스 닙 스프
야채 카레
콩과 토마토 수프
고급 완두콩 수프
감자 크루통을 곁들인 시금치 수프
빠른 감자 수프
고구마 카레 냄비
부추 카레 수프
[...]

샐러드
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비트 뿌리와 완두콩 샐러드
매운 양배추 샐러드
캐슈 사워 크림을 곁들인 밀레 샐러드
미지근한 감자 라푼젤 샐러드
아스파라거스와 토마토 샐러드
레몬 기장 샐러드
시금치와 토마토 샐러드
오이, 아보카도, 유채과 야채 샐러드
버섯 카르 파치 오 샐러드
곱고 매운 감자 샐러드
토마토, 아루 굴라, 렌즈 콩 샐러드
샐러드에 따뜻한 호박 웨지
브로콜리와 토마토 샐러드
동양 퀴 노아 샐러드
[...]

빵 및 스프레드
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호두와 후추 스프레드
밀가루가없는 전체 식품 빵
크림 토마토 스프레드
푸짐한 "간 소시지"가 퍼짐
[...]

기초
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다양한 샐러드 드레싱
그라탕 용 치즈
아몬드 우유
비건 마요네즈
캐슈넛 크림
바질 페스토
아몬드 크림
캐슈와 허브 딥
[...]

아침밥
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바나나 팬케이크
셀러리 스무디
간 스무디
양질의 거친 밀가루 죽
딸기 스무디
그래 놀라-바삭한 토핑
메밀 팬케이크
치아 바닐라 푸딩
바나나와 아몬드 밀크 쉐이크
ACE 스무디
피나 콜라다 스무디
벨벳 코코아
철자 죽
아몬드 페이스트
[...]

스낵 및 스위트
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달콤한 에너지 볼
초콜릿과 코코넛 과자
아몬드 쿠키 기본 레시피
바나나와 코코넛 쿠키
바나나 아이스크림
고구마 브라우니 무스
아보카도 초콜릿 크림
체리 소스를 곁들인 와플
짠 아몬드
[...]

훌륭한 기본 레시피 외에도 구매를위한 쇼핑 목록 기능을 개발하여 쉽게 정리하거나이 목록을 공유 할 수 있습니다. 자신의 메모는 모든 레시피에 대해 앱에서 안전합니다. 이제부터는 앱을 통해 좋아하는 레시피를 인쇄 할 수도 있습니다.

이 앱에있는 대부분의 요리법은 일일 영양을 위해 설계되었습니다. 그들은 대부분 기본 식품으로 구성되지만 중성 및 / 또는 좋은 산성화 제로 보충됩니다. 따라서 모든 요리법은 채식주의 자이며 대부분은 채식주의 자입니다. 식품 분류에 대해 자세히 알아 보려면 BASISCH LECKER에서 무료 산 염기 테이블 앱을받을 수도 있습니다.

많은 재미와 식욕을 기원합니다!