تحميل Ăn uống hợp lý APK حر

تم إنشاء تطبيق الحمية المعقولة كرغبة في إنشاء تذكيرات صحية للأكل ، وتحديث أخبار الطعام ، والتواصل مع المجتمع حتى يتمكن الناس من مشاركة الأشياء الجيدة والكفاح من أجل قول لا للواقع. الطعام القذر ، الذي يدمر ببطء صحة ورفاهية الشعب الفيتنامي.
لقد قمنا بتطوير طعام معقول على المحتوى التالي:
1. تحقق من الحالة
من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم من الوزن والطول ، سيقوم المستخدم بفحص حالة الجسم ، ثم سنقدم لك مبدأ اتباع نظام غذائي طبيعي ، وزيادة الوزن ، وفقدان الوزن ، واقتراح قائمة مناسبة. مناسبة لحالة الجسم.
 حساب السعرات الحرارية: بعد التحقق من المستخدم ، يعرف عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها في اليوم ، وبالتالي التحكم بشكل غير مباشر في كمية الطعام المتناولة لتنفيذ نظامه الغذائي بنجاح.
 2. أسئلة وأجوبة الخبراء
لقد أنشأنا وظيفة "خبير الأسئلة والأجوبة" حتى يتمكن مستخدمو البرامج من مطالبة خبراء الصحة والغذاء بالحصول على إجابات أكثر دقة.
3.Tin لأخبار
مساعدة المستخدمين يمكن تعميم الوضع الغذائي الحالي. سنحاول تحديث مستخدمينا بأحدث الأخبار وأكثرها دقة من الصحف الأكثر شهرة وشهرة.
4. معلومات التغذية
ندرس ونورد مصادر الغذاء والفوائد والجرعات الأساسية من العناصر الغذائية المهمة للنمو والتمثيل الغذائي في الجسم مثل البروتينات والدهون والنشويات والفيتامينات والمعادن. ساعد المستخدمين على اكتساب رؤى أكثر أهمية لاختيار الطعام بشكل مناسب.
 5. سلامة الأغذية
تمثل المكونات المألوفة ثلاث مجموعات غذائية أساسية: الخضروات والفواكه والأسماك. تم البحث عنه واختياره على الطريقة الصحيحة للمحافظة على الطعام والجمع بينه وكذلك تحديد المنتجات القذرة من تلك المواد.
6. حمية
بما في ذلك 5 قوائم مصممة:
- زيادة الوزن حمية
- نظام غذائي لتخفيف الوزن
- تناولي حمية مغذية.
- حمية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- حمية للأشخاص يعانون من السمنة المفرطة.
مساعدة المستخدمين للحصول على قائمة من الأكل معقول لحالتهم ورغباتهم.