تحميل تطبيق التأمل: تأمل واسترخ APK حر

هل تبحث عن تطبيق يقظ يساعدك على الانفتاح على عالم من الوساطة الموجهة؟ سيساعدك ذلك في الوصول إلى حالة ذهنية سلمية وأكثر صحة. يقدم لك تطبيق المدرب الذهني الكثير من التأمل الموجه لأسلوب حياة خالٍ من القلق.

تأمل اليقظة الذهنية هو تدريب عقلي يساعدك على إبطاء الأفكار المتسارعة. يساعدك على التخلص من كل السلبية وتهدئة عقلك وجسمك للحصول على نمط حياة خالٍ من التوتر. حتى القيام بممارسة اليقظة البسيطة يمكن أن يساعدك في إدارة التوتر وزيادة تركيزك وتركيزك على العمل. كما أنه مفيد لأولئك الذين يعانون من متلازمة اضطراب ما بعد الصدمة لتهدئة القلق والتوتر.

يفتح تطبيق تدريب اليقظة عالمًا من التأمل الموجه اليقظ مجانًا. يساعدك على اكتشاف أفضل مخفف للتوتر في شكل التأمل اليقظ الموجه المجاني. حتى أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من التأمل الموجه المجاني الذي يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر كما هو الحال في تطبيق التأمل الموجه.

الميزات الصامتة لتطبيق مدرب اليقظة:


يتضمن تطبيق اليقظة الذهنية المجاني ما يلي:
> التأمل الصامت: سيساعدك ذلك على استرخاء عقلك وجسمك بمساعدة التأمل الموجه من أجل التخلص من القلق.
> التأمل أثناء النوم: يحتوي على مزيج من التأمل الموجه للنوم الذي سيخفف كل التوتر ويمنح نومًا جيدًا ليلاً
> تأمل الزن: وهو أسلوب تأمل مع الاسترخاء التأمل لتوجيه عقلك من خلال كل الأفكار السلبية.
> التركيز على التأمل: هو مزيج من التأمل للأطفال لمساعدتهم على التركيز على الدراسة والتأمل الحر الموجه للذهن للكبار لزيادة التركيز في المكتب.

يساعد تطبيق اليقظة الأشخاص في علاج أفعال القلق من خلال جعلهم يمارسون اليقظة الذهنية. الاسترخاء العقل الموجه للتأمل يمكن أن يفعل المعجزات لعقلك وجسمك. يمكنك التغلب على أفعال القلق أو المواقف العصيبة إذا مارست التأمل الذهني الموجه يوميًا.

تنزيل تطبيق اليقظة الذهنية مجانًا اليوم. ابدأ في اتباع أسلوب حياة سلمي وصحي.