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Rotinas livres, diárias, de exercícios de abdominais! Sem anúncios, apenas abs ;-)

Variedade é a chave para motivação e sucesso. Abs Aleatório foi construído em torno desta ideia. Nós geramos uma nova rotina ab a cada dia a partir de um grande conjunto de exercícios. Quais exercícios, a quantidade de exercícios, as repetições para cada exercício e o número de séries varia em cada rotina.

- rotinas diárias de ab
- Demonstrações em vídeo e descrições de cada exercício
- Mantém seu histórico de rotina completo para você
- Nenhuma conta é necessária
- Contas opcionais (e gratuitas) para manter seu histórico em segurança na nuvem para uso entre dispositivos
- Cronômetro interno para exercícios cronometrados como o Planks

Nós queremos que o Random Abs seja uma ferramenta útil para você e nos importamos com o que você pensa. Por favor, envie-nos através do nosso formulário de contato em nosso site suas idéias, sugestões, reclamações, erros ou elogios que você possa ter.