下载 트로스트 - 마음 관리를 위한 익명 심리 상담, 명상, 셀프케어, 감정일기 无 APK

■ 专业心理辅导

您可以获得[推荐一位顾问]，他们可以就您的疑虑为您提供最佳建议。
当您为您的困境、情绪和症状选择关键字时，AI 会为您推荐一位顾问。
可以参考咨询师的介绍、价格、咨询过的人的评价，直接选择咨询师。

咨询是由专业的心理咨询师[非面对面]进行的。
选择适合您的咨询方式：[文字治疗]，提供像交换短信一样的咨询，或[电话咨询]，您可以在方便的地点和时间进行深入交谈。


■ 冥想与声音（免费）
如何通过冥想养成每天持续管理思想的习惯？
白天需要集中注意力的时候，需要休息的时候，甚至晚上特别难以入睡的时候
通过随时发出您需要的声音来管理您的思想。


■ 适合您的情况和情绪的自我保健

Self-care 是一个在线工作坊，您可以在这里查看您日常生活中的心理问题，并以适合您的方式解决它们。
针对工作、工作准备、约会、育儿和人际关系等各种情况和问题的自我保健在线研讨会每周更新。


■ 可以调查你的各种心理解决方案

【情感扫描仪】用300字的文字，写下你想倾诉的内心感受，你会发现内心的感受，听听专业辅导员的意见。
【情绪日记】只需选择几个关键词，就可以记录你每天的情绪。
【思维总结报告】当你回答AI聊天机器人的问题时，它会将你的思维组织成一份报告，并为你介绍推荐的辅导员。
【医院/药物】您可以在一个地方查看医院位置、药物信息和评论，甚至可以检查药物依赖情况。


■ 这一切都是匿名的

注册成为会员时，您无需输入您的姓名。有了你想要的昵称，你就可以安心、舒心地畅所欲言，得到安慰。