| Escribe | Variante | ||||
|---|---|---|---|---|---|
3.20 32000 APKs | |||||
Tamaño: 3.16 MB Certificado: 9be0cb761c3dc0a8812c0db5107783ac66f8c7c0 Firma SHA1: 8575909504d551791a69367cf9ba148838d638bf Arquitectura: universal DPI de pantalla: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: phone | |||||
Descargar Entrenamiento para perder peso en casa APK gratis
Pierde peso, aumenta tu musculatura o simplemente mantente en forma.
Consigue un cuerpo ideal con un entrenamiento para perder peso.
Entrenamiento de fuerza (retos):
• 50 dominadas
• 50 elevaciones de piernas colgado
• 100 paralelas
• 100 burpees
• 150 flexiones
• 150 paralelas en banco
• 200 abdominales sentado
• 150 elevaciones de piernas tumbado
• 250 sentadillas
• plancha durante 500 segundos
• 1000 saltos a la comba
+ Puedes crear tu ejercicio personalizado
Cada rutina de entrenamiento está diseñada para entrenar 3 veces a la semana durante un año.
Circuito de entrenamiento:
• Parte superior del cuerpo
• Entrenamiento de abdominales
• Parte inferior del cuerpo
• Entrenamiento callejero
+ Puedes crear un circuito de entrenamiento individual
Entrena en casa, en la calle o ve al gimnasio. Convierte tu teléfono en tu entrenador personal.
Características:
• elección automática del programa de entrenamiento de cuerdo con tu nivel
• programa de entrenamiento flexible
• recordatorios para que no te pierdas ningún entrenamiento
• estadísticas detalladas de tus logros
• contador de calorías
• la interfaz es sencilla y fácil de entender
• ajusta el temporizador interno para descansar entre series y ejercicios
• introduce tus resultados manualmente
• sincronizar con Google Fit
• elige tu tema de color
• optimizado para personas ciegas y con problemas de vista que usan Talkback
¡Es hora de entrenar!
Entrenamiento de fuerza (retos):
• 50 dominadas
• 50 elevaciones de piernas colgado
• 100 paralelas
• 100 burpees
• 150 flexiones
• 150 paralelas en banco
• 200 abdominales sentado
• 150 elevaciones de piernas tumbado
• 250 sentadillas
• plancha durante 500 segundos
• 1000 saltos a la comba
+ Puedes crear tu ejercicio personalizado
Cada rutina de entrenamiento está diseñada para entrenar 3 veces a la semana durante un año.
Circuito de entrenamiento:
• Parte superior del cuerpo
• Entrenamiento de abdominales
• Parte inferior del cuerpo
• Entrenamiento callejero
+ Puedes crear un circuito de entrenamiento individual
Entrena en casa, en la calle o ve al gimnasio. Convierte tu teléfono en tu entrenador personal.
Características:
• elección automática del programa de entrenamiento de cuerdo con tu nivel
• programa de entrenamiento flexible
• recordatorios para que no te pierdas ningún entrenamiento
• estadísticas detalladas de tus logros
• contador de calorías
• la interfaz es sencilla y fácil de entender
• ajusta el temporizador interno para descansar entre series y ejercicios
• introduce tus resultados manualmente
• sincronizar con Google Fit
• elige tu tema de color
• optimizado para personas ciegas y con problemas de vista que usan Talkback
¡Es hora de entrenar!
Mostrar más
Que hay de nueva
+ fixed the Activation
+ fixed sound on Android 11
+ beep volume
+ link to the Kettlebell app
+ fixed sound on Android 11
+ beep volume
+ link to the Kettlebell app
Más información
Actualizado en
2021-08-03
Tamaño
2.98 MB
Versión actual
3.20
Requiere Android
5.0 y más
Calificación de contenido
PEGI 3
Ofrecido por
AxiomMobile
Desarrolladora [email protected]
Instalación de APK
Relacionada
