Rutina de Ejercicios en casa

2.03

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ENTRENAR FÍSICAMENTE EN CASA TE AYUDA A MANTENER UNA BUENA SALUD, A GANAR FUERZA Y ATONIFICAR LOS MÚSCULOS….TODOS QUEREMOS LLEVAR UNA VIDA SANAPERO NUESTRO ESTILO DE RUTINA Y EL SEDENTARISMO NO NOS DEJAN TIEMPO PARA HACER EJERCICIO FÍSICO….LIMITANDO ASÍ NUESTRA ACTIVIDAD FÍSICA.

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Este sitio contiene rutinas de ejercicios para todas las partes del cuerpo y para todos los propósitos. Estas rutinas te ayudarán a construir unos músculos grandes, fuertes y tonificados, y que garantizan que el cuerpo se mantenga en proporción.
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