| Taper | Une variante | ||||
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49.0.13 50000200 APK | |||||
Taille: 5.76 MB Certificat: 86350bb2c984e5c04a038b27e9624ae25cf270b8 Signature SHA1: ebe4718942d4093961d9e1228b307b96a7a5b298 Architecture: universal Écran PPP: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositif: phone | |||||
Télécharger Courir 5K - Couch to 5K Run APK gratuit
Entraîne toi pour une course de 5 kilomètres avec l'application 5 Kilometer Run!
Entraîne toi pour une course de 5 kilomètres avec l'application 5 Kilometer Run!
Ta condition physique va progressivement augmenter au fil du temps grâce à "l’entraînement fractionné". Durant les 8 prochaines semaines ton rythme de course va régulièrement s'améliorer. Tu commenceras avec des intervalles de 1 minute de course entre des intervalles de 1.5 minutes de marche. Au fur et à mesure que tu complètes les courses, ton corps aura plus de puissance et le programme va doucement devenir plus difficile. Tu seras prêt pour courir les 5 kilomètres avant même t'en rendre compte!
Emmène ton téléphone avec toi quand tu cours! Écoute tes musiques préférées et suis les instructions dans tes écouteurs pour savoir quand courir ou marcher. La totalité de ta course sera rythmée via tes écouteurs ou le haut-parleur de ton téléphone.
En regardant l'application pendant que tu cours tu pourras voir:
- Depuis combien de temps tu cours
- Combien de temps il te reste pour finir le programme
- combien de temps il te reste sur ton intervalle en cours
Tu as besoin de t’arrêter et de refaire tes lacets? Mets la course sur pause! Ou passe d'un intervalle à l'autre grâce aux touches suivant/précédant.
Les options de 5 kilometer run:
- Peut s'utiliser dehors ou sur un tapis de course
- Écoute ta musique pendant que tu cours - l’entraîneur interviendra sans couper la musique
- Peut s'utiliser avec n'importe quelle application de musique
- Vue globale du plan d’entraînement - prépare tes prochaines courses
- Contrôle des intervalles de courses
Ta condition physique va progressivement augmenter au fil du temps grâce à "l’entraînement fractionné". Durant les 8 prochaines semaines ton rythme de course va régulièrement s'améliorer. Tu commenceras avec des intervalles de 1 minute de course entre des intervalles de 1.5 minutes de marche. Au fur et à mesure que tu complètes les courses, ton corps aura plus de puissance et le programme va doucement devenir plus difficile. Tu seras prêt pour courir les 5 kilomètres avant même t'en rendre compte!
Emmène ton téléphone avec toi quand tu cours! Écoute tes musiques préférées et suis les instructions dans tes écouteurs pour savoir quand courir ou marcher. La totalité de ta course sera rythmée via tes écouteurs ou le haut-parleur de ton téléphone.
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Mis à jour dans
2021-08-03
Taille
5.76 MB
Version actuelle
49.0.13
Nécessite Android
4.4 et plus
Évaluation du contenu
PEGI 3
Offert par
Vandersoft
Développeur [email protected]
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