Unduh Healthy Eating Meal Plans APK gratis

Temukan resep sehat dan lezat dan ide menu dari juru masak dapur percobaan kami
dan ahli gizi di Rencana Makan. Pelajari cara membuat makanan sehat
pilihan setiap hari. inspirasi untuk membantu Anda membuat pilihan yang lebih baik setiap hari
dan rayakan sukacita makanan. Kami adalah tentang moderasi dan
keseimbangan — bukan aturan ketat atau diet mode — karena untuk makan sehat
untuk menjadi cara hidup, itu harus dapat diakses, berkelanjutan, menginspirasi
dan — yang paling penting — lezat.

Selera yang baik

Sebelum kami menerbitkan resep, resep itu harus memenuhi tiga kriteria. Pertama, harus
rasanya enak. Selanjutnya, perlu memenuhi parameter nutrisi kita. Dan akhirnya, itu
harus dapat diandalkan — artinya ketika Anda membuatnya di rumah, the
resepnya mudah diikuti dan berhasil. Setiap saat.

Kesehatan yang baik

Kami melaporkan berita terbaru tentang nutrisi dan kesehatan, menyediakan informasi praktis,
jawaban berbasis sains untuk membantu Anda membuat keputusan tentang bagaimana Anda makan.

Keberlanjutan

Kami memeriksa hubungan antara makanan, bagaimana makanan itu tumbuh dan diproduksi
dan dampaknya pada komunitas dan lingkungan untuk membantu Anda membuat
pilihan makanan berkelanjutan.

--------- Paket Makanan Sehat! ------