Scarica 트로스트 - 마음 관리를 위한 익명 심리 상담, 명상, 셀프케어, 감정일기 APK gratuito

■ Consulenza psicologica professionale per me

Puoi ottenere [consiglia un consulente] che può consigliarti al meglio sulle tue preoccupazioni.
L'intelligenza artificiale ti consiglia un consulente quando selezioni una parola chiave per la tua situazione problematica, emozione e sintomo.
Puoi selezionare direttamente un consulente facendo riferimento all'introduzione del consulente, al prezzo e alle recensioni di coloro che sono stati consultati in precedenza.

La consulenza è condotta [non faccia a faccia] con un consulente psicologico professionista.
Scegli il metodo di consulenza che fa per te: [Terapia testuale], che fornisce consulenza come se stessi scambiando messaggi di testo, o [Consulenza telefonica], dove puoi avere una conversazione profonda in un luogo e in un momento convenienti.


■ Meditazione e suoni (gratuiti)
Che ne dici di prendere l'abitudine di gestire costantemente la tua mente ogni giorno, attraverso la meditazione?
Quando hai bisogno di concentrarti durante il giorno, quando hai bisogno di una pausa, anche di notte quando è particolarmente difficile addormentarsi
Gestisci la tua mente emettendo il suono di cui hai bisogno in qualsiasi momento.


■ Cura di sé che si adatta alla tua situazione e alle tue emozioni

Self-care è un workshop online in cui puoi esaminare i problemi psicologici nella tua vita quotidiana e risolverli nel modo che preferisci.
I seminari online sulla cura di sé per varie situazioni e preoccupazioni come lavoro, preparazione al lavoro, appuntamenti, genitorialità e relazioni personali vengono aggiornati settimanalmente.


■ Varie soluzioni psicologiche che possono esaminarti

[Emotion Scanner] Se scrivi in ​​un testo di 300 caratteri, i tuoi sentimenti interiori che vuoi confidare da qualche parte, scoprirai i sentimenti del tuo cuore e ascolterai le opinioni di un consulente professionista.
[Diario delle emozioni] Puoi registrare le tue emozioni ogni giorno semplicemente selezionando alcune parole chiave.
[Rapporto riassuntivo mentale] Quando rispondi alle domande del chatbot AI, organizza la tua mente in un rapporto e ti presenta un consulente consigliato.
[Ospedale/Droga] Puoi vedere la posizione dell'ospedale, le informazioni e le recensioni sui farmaci e persino controllare la tossicodipendenza in un unico posto.


■ Tutto questo in completo anonimato

Non inserisci il tuo nome quando ti registri come membro. Con il soprannome che desideri, puoi parlare in modo sicuro e confortevole di ciò che vuoi dire e ottenere conforto.