Esercizio a casa senza strumenti

6.4

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Tipo	Variante	Architettura	Versione minima	DPI dello schermo
	6.4 11 APK OBB	universal	Android 4.0.3	120 - 640dpi
Dimensione: 7.32 MB Certificato: 1f710d97e57f47817dbd533d93a47e69a29f67e5 Firma SHA1: ed53c8913af2c52e8722427c88c1413aa5f0ad31 Architettura: universal DPI dello schermo: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: laptop, phone, tablet Scarica APK

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Una raccolta di esercizi a casa senza strumenti completi

Molte persone sono riluttanti a esercitare regolarmente perché non riescono a pagare per l'iscrizione in un centro fitness o personal trainer. Anche se l'esercizio per il body building o la perdita di peso non deve sempre essere fatto con l'aiuto di uno strumento. Esistono diversi movimenti sportivi senza strumenti che puoi fare a casa, ma non ridurre i benefici di rendere il tuo corpo più in forma.

Questo è un movimento senza attrezzi per il fitness che puoi praticare a casa!

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