下載 트로스트 - 마음 관리를 위한 익명 심리 상담, 명상, 셀프케어, 감정일기 無 APK

■ 專業心理輔導

您可以獲得[推荐一位顧問]，他們可以就您的疑慮為您提供最佳建議。
當您為您的困境、情緒和症狀選擇關鍵字時，AI 會為您推荐一位顧問。
可以參考諮詢師的介紹、價格、諮詢過的人的評價，直接選擇諮詢師。

諮詢是由專業的心理諮詢師[非面對面]進行的。
選擇適合您的諮詢方式：[文本療法]，提供如同交換短信一樣的諮詢，或[電話諮詢]，您可以在方便的地點和時間進行深入交談。


■ 冥想與聲音（免費）
如何通過冥想養成每天持續管理思想的習慣？
白天需要集中註意力的時候，需要休息的時候，甚至晚上特別難以入睡的時候
通過隨時發出您需要的聲音來管理您的思想。


■ 適合您的情況和情緒的自我保健

Self-care 是一個在線工作坊，您可以在這裡查看您日常生活中的心理問題，並以適合您的方式解決它們。
針對工作、工作準備、約會、育兒和人際關係等各種情況和問題的自我保健在線研討會每週更新。


■ 可以調查你的各種心理解決方案

【情感掃描儀】如果你用300字的文字寫下你想要傾訴的內心感受，你會發現你內心的感受，聽到專業顧問的意見。
【情緒日記】只需選擇幾個關鍵詞，就可以記錄你每天的情緒。
【思維總結報告】當你回答AI聊天機器人的問題時，它會將你的思維組織成一份報告，並為你介紹推薦的輔導員。
[醫院/藥物] 可以在一處查看醫院位置、藥物信息和評論，甚至可以檢查藥物依賴情況。


■ 所有這些都是完全匿名的

註冊成為會員時，您無需輸入您的姓名。有了你想要的暱稱，你就可以安心、舒心地暢所欲言，得到安慰。