Tải xuống Tone & Sculpt APK miễn phí

Chọn từ hàng trăm bài tập và đào tạo tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục với các huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng thế giới, Krissy Cela, Danyele Wilson và Melissa Kendter. Xây dựng sức mạnh và sự tự tin của bạn bằng cách chọn một kế hoạch tập luyện phù hợp với bạn, cho dù bạn có thời gian hạn chế, không có thiết bị hoặc yêu thích tập luyện tại phòng tập thể dục! Có một kế hoạch đào tạo cho MỌI NGƯỜI PHỤ NỮ.

NHẬN MIỄN PHÍ 14 NGÀY ĐẦU TIÊN CỦA BẠN! Cảm thấy có động lực và cảm hứng để LÀM VIỆC NÀY CHO BẠN với các huấn luyện viên của bạn ở đó mỗi bước trên con đường!

Tone & Sculpt được xây dựng với tâm trí bạn, để thúc đẩy bạn đạt được tiềm năng của mình:
Chọn từ các kế hoạch tại nhà và phòng tập thể dục dành cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao
Lên lịch tập luyện của bạn bằng cách sử dụng kế hoạch hàng tuần của chúng tôi
Thời gian ngắn? Hãy thử các bài tập thể dục cấp tốc trong 15 phút của chúng tôi!
Thử thách tập luyện để thêm một vài điều bất ngờ vào thói quen tập luyện của bạn!
Một diễn đàn cộng đồng trong ứng dụng tuyệt vời, nơi bạn có thể hỏi tất cả các câu hỏi về sức khỏe và thể chất của mình cũng như nhận được sự hỗ trợ trên mọi bước đường!
HIIT, LISS và các thử thách tập thể dục để duy trì động lực cho bạn
Tập luyện vùng mục tiêu cho tất cả các nhóm cơ
Các bài tập theo yêu cầu với Krissy, Danyele và Melissa cùng bạn tập luyện thoải mái ngay tại nhà của bạn!
Đạt được 50 sao từ quá trình tập luyện của bạn và nhận một chiếc áo phông Tone & Sculpt độc quyền

Và đó không phải là tất cả - chúng tôi thậm chí còn bảo hiểm NUTRITION của bạn:
1000 công thức nấu ăn cho một loạt các nhu cầu ăn kiêng
Các phép tính dinh dưỡng đa lượng đầy đủ có sẵn cho mọi công thức
Tạo công thức nấu ăn của riêng bạn, lưu và chia sẻ với cộng đồng
Lên lịch các bữa ăn của bạn và chúng tôi sẽ tự động tạo danh sách mua sắm thực phẩm của bạn

Tone & Sculpt được thiết kế để giúp tất cả phụ nữ, bất kể bạn là ai, bạn đến từ đâu hay bạn đang ở giai đoạn nào - luôn có một kế hoạch tập luyện và ăn uống cho mỗi người trong số các bạn! Chúng tôi muốn bạn cảm thấy mạnh mẽ, tự tin, được trao quyền và tin rằng bạn thực sự có thể đạt được bất cứ điều gì bạn đặt ra. Và, chúng tôi ở đây để giúp đỡ!

Mọi kế hoạch tập luyện và đào tạo đều có thể tùy chỉnh hoàn toàn: chỉ cần duyệt qua nhiều lựa chọn thay thế của chúng tôi để tìm các bài tập phù hợp với bạn. Không có thiết bị? Không vấn đề gì! Chúng tôi cũng có một loạt các bài tập chỉ dành cho trọng lượng cơ thể để bạn lựa chọn!

CHÚNG TÔI YÊU CÁC CÔNG VIỆC TẠI NHÀ! Chỉ cần chọn tùy chọn "chỉ ở nhà" và ứng dụng sẽ hiển thị cho bạn tất cả các bài tập tại nhà của chúng tôi mà bạn không cần phải tìm kiếm từ đầu -chúng tôi đã giúp bạn!

Ngoài ra, 'chế độ ngoại tuyến' của chúng tôi cho phép bạn lưu từng bài tập để truy cập khi bạn không có Wi-Fi. Chúng tôi đang thực hiện sứ mệnh giúp mọi phụ nữ trên khắp thế giới trở nên khả thi về thể dục và dinh dưỡng, bất kể bạn ở hoàn cảnh nào!

CỘNG ĐỒNG TONE & SCULPT là trung tâm của ứng dụng của chúng tôi - tham gia cùng hàng nghìn phụ nữ tuyệt vời từ mọi tầng lớp xã hội - những người cổ vũ cá nhân của bạn, luôn có mặt cho bạn bất kể điều gì! Mọi phụ nữ trong cộng đồng trong ứng dụng của chúng tôi đều ở đó để cảm thấy tốt hơn, tốt hơn và làm tốt hơn. Tone & Sculpt ‘Famil’ là những vận động viên thực thụ - chúng tôi rèn luyện để trở thành người giỏi nhất có thể và chúng tôi động viên lẫn nhau trong suốt chặng đường! Bạn sẽ có thể đặt câu hỏi, tìm kiếm sự hỗ trợ và tương tác với các đại sứ Giai điệu & Điêu khắc của chúng tôi - tất cả đều trong một không gian an toàn.

Bạn đang chờ đợi điều gì? Bắt đầu ngay bây giờ trong 14 ngày, hoàn toàn miễn phí và thực hiện thay đổi sẽ biến đổi sức khỏe, thể trạng và tư duy của bạn trở nên tốt đẹp - chúng tôi ở đây vì bạn và hãy cùng nhau đạt được mục tiêu của bạn!

GIÁ ĐĂNG KÝ & ĐIỀU KHOẢN SỬ DỤNG
Để biết thêm thông tin, hãy xem các điều khoản và điều kiện và chính sách bảo mật của chúng tôi:
Điều khoản sử dụng: https://toneandsculpt.app/pages/terms-conditions
Chính sách Bảo mật: https://toneandsculpt.app/pages/privacy-policy