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"जानें क्राव मागा सेल्फ डिफेंस मूव्स एनी मास्टर!

यदि आप किसी पर शारीरिक हमला करने के लिए थे तो क्या आप अपना और अपने प्रियजनों का बचाव कर पाएंगे? यह एक सवाल है, हम में से अधिकांश विचार नहीं करना चाहते हैं, लेकिन हिंसा, दुर्भाग्य से, जीवन का एक तथ्य है।
शुक्र है, ताकत, आकार, या पिछले प्रशिक्षण की परवाह किए बिना, कोई भी कई प्रभावी आत्मरक्षा तकनीक सीख सकता है। सामान्य वास्तविक विश्व हिंसक स्थितियों के लिए यहां कैसे तैयारी करें और सुरक्षित रहें।

हमलावर से खुद को बचाने के लिए आपको विशेष रूप से बड़ा, मजबूत या तेज होना नहीं चाहिए। यहां तक ​​कि हमारे बीच सबसे छोटा या सबसे धीमा, सुरक्षित रहने के लिए कुछ बुनियादी चालें सीख सकता है।
क्राव मागा, एक आत्मरक्षा प्रणाली है जो इजरायल की सेना द्वारा विकसित की गई है। मुक्केबाजी, कुश्ती और एमएमए के तत्वों को मिलाकर, क्राव मागा को अप्रत्याशित रूप से पुरुषों और महिलाओं को तैयार करने के लिए दुनिया भर में सिखाया और अभ्यास किया जाता है।

क्राव मागा एक प्रभावी, आधुनिक और गतिशील आत्मरक्षा और लड़ने की प्रणाली है। यह किसी भी उम्र, आकार या आकार के लोगों के लिए व्यावहारिक और सहज होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

किसी भी परिदृश्य के तहत हमलों को संबोधित करने के लिए सक्षम करते हुए, तकनीकों को जल्दी और प्रभावी ढंग से विकसित करने के लिए आपकी प्राकृतिक प्रवृत्ति पर विस्तार होता है।
आप सीखेंगे कि कैसे अपने आप को और अपने प्रियजनों को बचाने के लिए, जबकि जागरूकता और सहज सजगता बढ़ रही है।

एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित क्राव मागा व्यवसायी युद्ध में एक शक्तिशाली 'हथियार' बन सकता है, यह मार्शल आर्ट अनुशासन, जो बॉक्सिंग, जूडो, जिउ जित्सु और ऐकिडो को जोड़ती है, अमेरिका में विभिन्न सैन्य और कानून प्रवर्तन एजेंसियों के प्रशिक्षण कार्यक्रमों का अनिवार्य हिस्सा बन गया है। और इसके बाद में।

सामरिक रक्षा प्रणाली आपको एक खतरनाक हमलावर से खुद को मुक्त करने का कौशल दे सकती है।

इन एप्लिकेशन वीडियो में क्राव मागा तकनीकों का उपयोग करके खुद का बचाव करना सीखें। "