İndirmek 트로스트 - 마음 관리를 위한 익명 심리 상담, 명상, 셀프케어, 감정일기 APK ücretsiz

■ Benim için profesyonel psikolojik danışmanlık

Endişeleriniz konusunda size en iyi tavsiyeyi verebilecek [bir danışman tavsiye edin] alabilirsiniz.
Sorunlu durumunuz, duygunuz ve semptomunuz için bir anahtar kelime seçtiğinizde AI sizin için bir danışman önerir.
Danışmanın tanıtımına, fiyatına ve daha önce danışılanların değerlendirmelerine bakarak doğrudan bir danışman seçebilirsiniz.

Danışmanlık, profesyonel bir psikolojik danışman ile [yüz yüze olmayan] yapılır.
Size uygun olan danışmanlık yöntemini seçin: Mesajlaşıyormuşsunuz gibi danışmanlık sağlayan [Metin Terapisi] veya uygun bir yer ve zamanda derin bir sohbet yapabileceğiniz [Telefonla Danışma].


■ Meditasyon ve Ses (Ücretsiz)
Meditasyon yoluyla zihninizi her gün tutarlı bir şekilde yönetmeyi alışkanlık haline getirmeye ne dersiniz?
Gün içinde konsantre olmanız gerektiğinde, mola vermeniz gerektiğinde, geceleri bile uykuya dalmanın özellikle zor olduğu zamanlarda
İstediğiniz zaman ihtiyacınız olan sesi çıkararak zihninizi yönetin.


■ Durumunuza ve duygularınıza uyan kişisel bakım

Self-care, günlük hayatınızdaki psikolojik sorunları inceleyebileceğiniz ve kendinize uygun bir şekilde çözebileceğiniz online bir atölyedir.
İş, iş hazırlığı, flört, ebeveynlik ve kişisel ilişkiler gibi çeşitli durumlar ve endişeler için çevrimiçi öz bakım atölyeleri haftalık olarak güncellenir.


■ Size bakabilecek çeşitli psikolojik çözümler

[Duygu Tarayıcı] 300 karakterlik bir metin olarak yazarsanız, bir yere saklamak istediğiniz içsel duygularınızı, kalbinizin duygularını keşfedecek ve profesyonel bir danışmanın görüşlerini duyacaksınız.
[Duygusal Günlük] Sadece birkaç anahtar kelime seçerek duygularınızı her gün kaydedebilirsiniz.
[Zihin özeti raporu] AI sohbet robotunun sorularını yanıtladığınızda, zihninizi bir rapor halinde düzenler ve sizi önerilen bir danışmanla tanıştırır.
[Hastane/İlaç] Hastanenin yerini, ilaç bilgilerini ve incelemelerini görebilir ve hatta tek bir yerde ilaç bağımlılığını kontrol edebilirsiniz.


■ Bütün bunlar tam bir anonimlik içinde

Üye olurken adınızı girmezsiniz. İstediğiniz takma ad ile söylemek istediklerinizi güvenle ve rahatça konuşabilir ve rahatlayabilirsiniz.