Health and Nutrition Guide & Fitness Calculators

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卫生署及各个素食和非素食食品的营养价值。

人类不吃营养，而是吃食物。营养是食物的科学及其与健康的关系。食物在健康和疾病中都起着重要作用。
无论您的目标是减肥，健美还是增重，请遵循健康与营养：营养食品指南以获取成果并过上可持续，快乐，健康的生活方式。您是素食主义者还是非素食主义者，选择多种食物非常重要，包括全谷类，水果，蔬菜，豆类，坚果，种子或鸡肉，鱼，羊肉，虾等。

功能：
1. 简单而强大的设计：该应用直接在输入屏幕上打开。该设计使添加条目尽可能简单直观。
2. 不需要登录：不需要任何个人数据或联系信息。
3. 数据库中已有成千上万的物品：大多数食品都具有有关大小，卡路里，碳水化合物，蛋白质，脂肪的准确信息。
必需营养素是指人体无法自行合成或无法合成的营养素，必须通过饮食来提供。这些营养是人体正常运作所必需的。

我们的《健康与营养：营养食品指南》包含所有重要的营养食品信息：
1. 素食顶级食品。
   ★蔬菜的健康和营养益处。
   ★水果的健康和营养益处。
   ★坚果和种子的健康和营养益处。
   ★草药对健康和营养的好处。
   ★香料对健康和营养的好处。
   ★凉茶的健康和营养益处。
   ★椰子水的健康和营养益处。

2. 非素食顶级食品。
   ★牛肉的健康和营养益处。
   ★鸡肉的健康和营养益处。
   ★鸭的健康和营养益处。
   ★对鱼类的健康和营养益处。
   ★羊肉对健康和营养的好处。
   ★章鱼的健康和营养益处。
   ★猪肉的健康和营养益处。
   ★对虾的健康和营养益处。
   ★对兔子的健康和营养益处。

3. 健身和健康计算器：
  ★身体质量指数（BMI）
  ★基础代谢率（BMR）
  ★每天需要热量来减肥/增重
  ★理想的体重
  ★身体脂肪百分比
  ★蛋白质摄入量要求

4. 世界上最好的食物。

5. 食物可以治愈您的身体

6. 食物的彩虹。

7. 健康生活小贴士。

试用我们的《健康与营养：营养食品指南》应用程序，并发现您内在的隐藏魅力。这里提供所有最佳和热门资源。还要与您的朋友和家人分享发布在健康与营养：营养食品指南应用程序上的食物。更重要的是，不要忘记分享和传播我们的《健康与营养：营养食品指南》。立即下载，因为您会喜欢使用它。

健康与营养：《营养食品指南》不会收集您的任何信息。

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如需进一步查询，请通过 [email protected] 与我们联系。

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什么是新的

- UI improvements
- Water Intake Calculator
- Major changes in UI.
- Protein calculator added
- Body fat calculator added
- Ideal weight calculator added
- Calorie calculator added
- BMR calculator added
- Minor issue fixed.
- Updated nutritional value of all products,
- Pros and cons of all products added
- Products are safe in pregnancy or not.
- BMI calculator introduced
- New categories added

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