Health and Nutrition Guide & Fitness Calculators

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健康とすべてのベジタリアンとノンベジタリアン食品の栄養の利点。

人間は栄養素を食べず、食べ物を食べます。栄養とは、食べ物とその健康との関係の科学です。食物は病気だけでなく健康にも重要な役割を果たします。
体重を減らすこと、健康を維持すること、または体重を増やすことを目標とする場合でも、 Health and Nutrition：Nutrition Food Guide に従って結果を得て、持続可能で幸せで健康的なライフスタイルを生きましょう。ベジタリアンまたは非ベジタリアンの場合、全粒粉、果物、野菜、豆類、ナッツ、種子または鶏肉、魚、マトン、エビなど、さまざまな食品を選択することが重要です。

機能：
1. シンプルで強力なデザイン：アプリは、入力画面で直接開きます。この設計により、エントリの追加が可能な限りシンプルかつ直感的になります。
2. ログインは必要ありません：個人データや連絡先情報は必要ありません。
3. すでにデータベースにある何千ものアイテム：ほとんどの食品は、サイズ、カロリー、炭水化物、タンパク質、脂肪の値に関する正確な情報を持っています。
必須栄養素とは、体がそれ自体で合成できない、または適切な量に合成できない栄養素であり、食事から摂取する必要があります。これらの栄養素は、身体が適切に機能するために必要です。

健康と栄養：栄養食品ガイドには、すべての重要な栄養食品情報が含まれています。
1. ベジタリアントップフード。
   ★野菜のための健康と栄養の利点。
   ★果物の健康と栄養の利点。
   ★ナッツと種子の健康と栄養の利点。
   ★ハーブの健康と栄養の利点。
   ★スパイスの健康と栄養の利点。
   ★ハーブティーの健康と栄養の利点。
   ★ココナッツウォーターの健康と栄養の利点。

2. 非ベジタリアントップフード。
   ★牛肉の健康と栄養の利点。
   ★鶏肉の健康と栄養の利点。
   ★アヒルの健康と栄養の利点。
   ★魚の健康と栄養の利点。
   ★マトンのための健康と栄養の利点。
   ★タコの健康と栄養の利点。
   ★豚肉の健康と栄養の利点。
   ★エビの健康と栄養の利点。
   ★ウサギの健康と栄養の利点。

3. フィットネスと健康の計算機：
  ★ボディマス指数（BMI）
  ★基礎代謝率（BMR）
  ★体重を減らす/増やすための毎日のカロリー要件
  ★理想の重さ
  ★体脂肪率
  ★タンパク質摂取量

4. 世界最高の食品。

5. 食べ物は体を癒す

6. 食べ物の虹

7. 健康的な生活のヒント。

Health and Nutrition：Nutrition Food Guide アプリを試してみて、あなたの中に隠された魅力を発見してください。ここで利用できるすべての最高のトップソース。また、 Health and Nutrition：Nutrition Food Guide アプリに投稿された食品コレクションを友達や家族と共有してください。さらに重要なことは、健康と栄養：栄養食品ガイドを共有して広めることを忘れないでください。今すぐダウンロードして、使用してください。

健康と栄養：栄養食品ガイドはあなたの情報を収集しません。

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