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Guía para pacientes con rotura del LCA (Ligamento Cruzado Anterior) de rodilla, enfocada a la recuperación después de su lesión y posterior intervención quirúrgica.

Contiene más de 100 ejercicios animados de rehabilitación específica tras una lesión del ligamento cruzado anterior, así como guías explicativas de las ideas fundamentales que debe saber un paciente de este tipo de lesiones.

El ligamento cruzado anterior es el ligamento más importante de nuestra rodilla.
Hoy en dia, la rotura del ligamento cruzado anterior, desgraciadamente es una lesión bastante frecuente en la actividad deportiva y recreacional.

La aplicación consta de 3 apartados fundamentales:
1. Inicio: con información básica para los pacientes acerca de la patología, síntomas, pruebas complementarias y cirugía del ligamento cruzado anterior de rodilla.

2. Rehabilitación: en función de la fecha de la lesión y de la cirugía, se explica muy ilustrativamente los ejercicios que se deben realizar en cada etapa. Estos ejercicios se han hecho en formato animado (gif), para que sea más fácil de repetir por parte de los pacientes. Todos estos ejercicios, sirven además para la recuperación después de cualquier lesión de rodilla.

3. Prevención: se exponen varios protocolos de ejercicios para prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior, en los cuales, siguiendo una serie de ejercicios en los entrenamientos y calentamientos, está comprobado científicamente que disminuye la incidencia deeste tipo lesiones.

Esta aplicación ha sido desarrollada por el Dr. Alberto Sánchez (MD, PhD), especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica, Unidad de Artroscopia, del Hospital de Galdakao, Vizcaya (España).
Estos protocolos han sido revisados por los miembros de la Unidad de Artroscopia del Hospital de Galdakao (Dr. Daniel Garay, Dr. Arsenio Diego, Dra. Idoia Gutierrez, Dr. Iban Aransaez y Dr. Carlos Ramirez).
Supervisado por el Dr. Xabier Foruria (Unidad de Rodilla del Hospital de Galdakao) y por el Dr. Martinez de los Mozos (Jefe de Servicio Traumatología y Cirugía ortopédica Hospital de Galdakao)
Con la colaboración del Dr. Enrique Arbaiza (Servicio de Urgencias de Traumatología y Cirugía Ortopédica (Hospital de Galdakao y Hospital San Juan de Dios - Santurce). Con el asesoramiento de Luis Pemán (entrenador personal - Gimnasio UP Arena - Las Arenas, Getxo)

Estos protocolos de rehabilitación son un compendio de las guías que utilizan varios de los mejores centros y cirujanos de rodilla del mundo.