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Guide pour les patients présentant une rupture du LCA (ligament croisé antérieur) du genou, axé sur la récupération après une blessure et l'intervention chirurgicale ultérieure.

Il contient plus de 100 exercices de rééducation spécifiques après une lésion du ligament croisé antérieur, ainsi que des guides explicatifs des idées fondamentales qu'un patient devrait connaître sur ce type de lésion.

Le ligament croisé antérieur est le ligament le plus important de notre genou.
Aujourd'hui, la rupture du ligament croisé antérieur est malheureusement une blessure assez courante dans les activités sportives et récréatives.

L'application se compose de 3 sections fondamentales:
1. Début: informations de base pour les patients sur la pathologie, les symptômes, les tests complémentaires et la chirurgie du ligament croisé antérieur du genou.

2. Réadaptation: en fonction de la date de la blessure et de la chirurgie, les exercices devant être effectués à chaque stade sont expliqués de manière très illustrative. Ces exercices ont été réalisés au format animé (gif), afin que les patients puissent les répéter plus facilement. Tous ces exercices servent également à la récupération après une blessure au genou.

3. Prévention: plusieurs protocoles d’exercices sont exposés pour prévenir les lésions du ligament croisé antérieur. Après une série d’exercices d’entraînement et d’échauffement, il est scientifiquement prouvé que l’incidence de ce type de lésions diminue.

Cette application a été développée par le Dr Alberto Sánchez (MD, PhD), spécialiste en traumatologie et chirurgie orthopédique, unité d'arthroscopie, Hôpital de Galdakao, Vizcaya (Espagne).
Ces protocoles ont été examinés par les membres de l'unité d'arthroscopie de l'hôpital de Galdakao (Dr Daniel Garay, Dr Arsenio Diego, Dr Idoia Gutierrez, Dr Iban Aransaez et Dr Carlos Ramirez).
Supervisé par le Dr Xabier Foruria (Unité du genou de l'hôpital de Galdakao) et par le Dr Martinez de los Mozos (Chef du Centre de traumatologie et de chirurgie orthopédique de Galdakao).
Avec la collaboration du Dr Enrique Arbaiza (Service des urgences de traumatologie et de chirurgie orthopédique (Hôpitaux de Galdakao et San Juan de Dios - Santurce) Avec les conseils de Luis Pemán (entraîneur personnel - Gymnase UP Arena - Las Arenas, Getxo)

Ces protocoles de rééducation sont un condensé des guides utilisés par plusieurs des meilleurs centres et chirurgiens du genou du monde.