İndirmek LCA APK ücretsiz

Dizin ACL (Anterior Cruciate Ligament) rüptürü olan hastalar için rehber, yaralanma sonrası iyileşmeye ve ardından cerrahi müdahaleye odaklandı.

Ön çapraz bağ ligamentine bir yaralanmadan sonra 100'den fazla spesifik rehabilitasyon egzersizi ve bir hastanın bu tip yaralanma hakkında bilmesi gereken temel fikirlerin açıklayıcı kılavuzlarını içerir.

Ön çapraz bağ, dizimizdeki en önemli bağdır.
Bugün, ön çapraz bağın yırtılması, maalesef spor ve eğlence faaliyetlerinde oldukça yaygın bir yaralanmadır.

Uygulama 3 temel bölümden oluşmaktadır:
1. Başlangıç: Dizin ön çapraz bağının patolojisi, semptomları, tamamlayıcı testleri ve ameliyatı hakkında hastalar için temel bilgiler.

2. Rehabilitasyon: Yaralanma ve ameliyat tarihine bağlı olarak, her aşamada yapılması gereken egzersizler çok açıklayıcı bir şekilde açıklanmıştır. Bu alıştırmalar animasyonlu biçimde (gif) yapılmıştır, böylece hastalar tekrar etmeleri daha kolaydır. Tüm bu egzersizler, herhangi bir diz yaralanmasından sonra iyileşmeye de yardımcı olur.

3. Önleme: çeşitli egzersiz protokolleri, antrenör haç ligaman yaralanmalarını önlemeye maruz kalmaktadır, burada bir dizi egzersiz ve ısınma çalışmaları sonrasında, bu tür yaralanmaların insidansının azaldığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Bu uygulama Travmatoloji ve Ortopedi Cerrahisi, Artroskopi Ünitesi, Hospital de Galdakao, Vizcaya (İspanya) uzmanı Dr. Alberto Sánchez (MD, PhD) tarafından geliştirilmiştir.
Bu protokoller Galdakao Hastanesi Artroskopi Birimi (Dr. Daniel Garay, Dr. Arsenio Diego, Dr. Idoia Gutierrez, Dr. Iban Aransaez ve Dr. Carlos Ramirez) tarafından incelenmiştir.
Xabier Foruria (Galdakao Hastanesi Diz Ünitesi) ve Dr. Martinez de los Mozos (Galdakao Travmatoloji ve Ortopedi Cerrahisi Hastanesi Başkanı) tarafından denetlenmektedir.
Enrique Arbaiza (Acil Travmatoloji ve Ortopedi Cerrahisi (Galdakao Hastanesi ve San Juan de Dios Hastanesi - Santurce) işbirliği ile) Luis Pemán (kişisel antrenör - UP Arena Spor Salonu - Las Arenas, Getxo) tavsiyesi ile

Bu rehabilitasyon protokolleri, dünyadaki en iyi merkezlerin ve diz cerrahlarının birkaçının kullandığı rehberlerin bir özetidir.