डाउनलोड 150 Triceps Dips Workout APK मुक्त

क्या आपको लगता है कि एक बार में 150 डिप्स बनाना असंभव है? इस एप्लिकेशन की कोशिश करो!

हमने 18 से अधिक Dips Workouts बनाए जो थोड़े समय में आपकी ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाएंगे। 7 दिनों में पहला परिणाम!

यह वर्कआउट थोड़े समय में आपकी ताकत और सहनशक्ति बढ़ा देगा
आपके परिणामों के आधार पर, सिस्टम प्रत्येक सप्ताह के लिए आपकी व्यक्तिगत कसरत योजना तैयार करेगा।

150 ट्राइसेप्स डिप्स - कैलिसथनिक्स बॉडीवेट वर्कआउट निम्नलिखित वर्कआउट प्लान्स को अपनाता है
- नियमित डिप्स
- घुटने उठा हुआ कूल्हे
- डिप्स चलना
- वन आर्म डिप्स
- रूसी डिप्स
- रिवर्स डिप्स
- एक एक करके दांए व बांए
- सपोर्ट डिप्स
- स्टेटिक डिप्स
- क्षैतिज डिप्स
- स्लोमो डिप्स
- फास्ट डिप्स
- पंप डिप्स
- जंपिंग डिप्स
- बेंच डिप्स
- घुटने बेंच डिप्स
- सिंगल लेग बेंच डिप्स
- साइड बेंच साइड डिप्स

आपका फिटनेस कोच - व्यक्तिगत कसरत योजना
ये वर्कआउट शुरुआती और पेशेवरों के लिए एकदम सही हैं। क्या आप मांसपेशियों का निर्माण, ताकत और सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं? आपके फिटनेस स्तर के आधार पर ऐप आपकी व्यक्तिगत कसरत योजना तैयार करेगा।

फास्ट परिणाम
वर्कआउट की तलाश है जो वास्तव में काम करते हैं? पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा बनाई गई प्रभावी कसरत योजना आपको 1 सप्ताह के बाद परिणाम देखने में मदद करेगी!

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग - कैलिसथनिक्स बॉडीवेट वर्कआउट्स
यह कोर मांसपेशियों की मजबूती और शक्ति प्रशिक्षण के लिए अत्यधिक प्रभावी फिटनेस ऐप है।
यदि आप ताकत बनाने, सहनशक्ति बढ़ाने, वजन कम करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रभावी होम वर्कआउट ऐप की तलाश कर रहे हैं, तो 150 ट्राइसेप्स डिप्स सबसे अच्छा कैलीसिंथिक्स बॉडीवेट फिटनेस ऐप है।

प्रभावी प्रेरणा
हमने एडिक्शन मोटिवेशन सिस्टम तैयार किया है जो आपके वर्कआउट को एडिक्शन गेम में बदल देगा।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें
प्रत्येक सप्ताह आपके पास अपने व्यक्तिगत कसरत के लक्ष्य होंगे। अगले स्तर तक ले जाने के लिए इसे प्राप्त करें।

अपनी प्रगति ट्रैक करें
अपनी प्रगति को ट्रैक करें और ग्राफ़ पर अपने आँकड़े देखें।
अनुस्मारक आपको कसरत याद नहीं करने में मदद करेगा।

अपने दोस्तों को चुनौती दें
अपने दोस्तों को लीडरबोर्ड में आमंत्रित करें। अपने दोस्तों और उपयोगकर्ताओं को दुनिया भर में चुनौती दें।

मुख्य ऐप सुविधाएँ
- प्रभावी कैलीसिंथिक्स बॉडीवेट वर्कआउट प्लान
- अच्छा और सरल यूआई
- आपकी फिटनेस के स्तर के आधार पर व्यक्तिगत कसरत की योजना
- प्रेरणा प्रणाली को जोड़ना
- साप्ताहिक लक्ष्य और प्रगति ट्रैकिंग
- दोस्तों और दुनिया भर के उपयोगकर्ताओं को चुनौती देने के लिए लीडरबोर्ड
- अनुस्मारक आपको एक कसरत याद नहीं करने में मदद करेंगे

डिप्स वर्कआउट के लाभ
बार डिप्स उत्कृष्ट ऊपरी शरीर द्रव्यमान और शक्ति लाभ प्रदान करते हैं, मोटे तौर पर आंदोलन के अद्वितीय यांत्रिकी के कारण। डिप्स आपके ऊपरी-शरीर के मांसपेशी समूहों की कई परतों को लक्षित करके ताकत बनाने में मदद करते हैं।

प्रति सप्ताह सिर्फ 3 वर्कआउट। अब शुरू करें और एक संपूर्ण शरीर प्राप्त करें जिसे आप हमेशा चाहते हैं!