Тип | Вариант | ||||
---|---|---|---|---|---|
2.23 22300 APK | |||||
Размер: 95.53 MB Сертификат: 4734dc984120a3a4c5c3c78dacfa2433c0898f48 Подпись SHA1: 369eeea9e73077346590a331b3a3ec02fc2a17fc Архитектура: universal Экран DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Устройство: phone |
![Screenshot app 0 Screenshot app 0](https://img.apkeasy.com/screenshot-0/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9DRTRjQ2F0WjFyX0VlQWY4bm1oNXFsMHlVMmszUkR6dGp1Z09iSEcyUlRZRjU4bkdoZU1uOV90UFIxazFpa0dfYm9Sdz13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 1 Screenshot app 1](https://img.apkeasy.com/screenshot-1/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9rb2M5RG42b0lBM2VlOW1aRFZJVkNmUzJfVFZpUDZpX1Ezd3lQeXZzc3NmRUg2OFB0dnV5S3h0d1FseGl0SjVKWWc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 2 Screenshot app 2](https://img.apkeasy.com/screenshot-2/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9ZQVVpV1Jfam4yM0paNVZ0Y21RUHRZUWJzREZOakxOM2dPM2lLY241WmxWMHJBX1pSMkgwSTZKTWxCVTFSTEtYVDhJPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 3 Screenshot app 3](https://img.apkeasy.com/screenshot-3/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9kRC1DRjVZaEV5cXppd2pWdUhTQ2tQNG0zeWV2WmlWVG9OTW4tajEwNXVjWngtUjJnaUQxOXhQMXphZ3ZYM05mZWc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 4 Screenshot app 4](https://img.apkeasy.com/screenshot-4/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9VZ3lJUEVMWjBsU25pYXNOZkYxSldTVmNDdnpwNkhnNWlRRE1OZjdfRU9zM2U1Qmc3c1dydWlVWVBuVGxzZnA5Y3lvPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 5 Screenshot app 5](https://img.apkeasy.com/screenshot-5/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9IdVhXSGJUU0NOWFhNM1hndU00MEJkMkJRY0ItbWFjdjdCVGc3UWV3dDZ6MG0zZW02SjZzTlEzVjRuamFScW4xVEZRPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 6 Screenshot app 6](https://img.apkeasy.com/screenshot-6/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS82TTJfTUNKd1IyU0t5cDdLRU9hbTlyVEhMcWJBaWM1VExZb0tudzFOdjNnMWVkSGp1ZXhsQU5sUmVMY05nbDZCMm9RPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 7 Screenshot app 7](https://img.apkeasy.com/screenshot-7/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9Qcktkd3F2SW5LUjl0OVgxNi1kdlVaaklNcnRrYTdfdzdBajJhWF9iWmVOUjl0aWNnaHhwRFVzVVhKUGZRUTAxRkVzPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 8 Screenshot app 8](https://img.apkeasy.com/screenshot-8/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9pTnZ4bXhUZVoyTUlreW9TY0FXbUdCM09FanAzMjZNc2NhcEdXNHcxZnNPTG9ZY0FJNGtJQ196ZkszVVhCcVo3alE9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 9 Screenshot app 9](https://img.apkeasy.com/screenshot-9/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9JNzVlYmdLUndPOE5sUzRtb2tUWEpqMC0zOERrVV9FODl4dHNZLVQteHdEdVZ6dnRZRzgtUXZGZkQzNmEwMFJiRktSVj13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 10 Screenshot app 10](https://img.apkeasy.com/screenshot-10/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9xcy0wWDByM1NLTUs3c01YT0NQcVFkbmZPZ25heHRTekNEOUthaURxRkZQSTgzLTBJV18tZFUzMC02VGM0a3htdXc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 11 Screenshot app 11](https://img.apkeasy.com/screenshot-11/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS8zOUxlNnlNSjV6bFJSdTBOUlZhdzdLa252cDNHX3h5aDJDa3hDSVc2WWYwNk1tZGlMcE9oTVIycGZ2bkJTMEs3cGFKdj13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 12 Screenshot app 12](https://img.apkeasy.com/screenshot-12/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9XUDZUSE5WMU81OFZCSFVWRkdWMXBHc3p0OFNLeUtocEdINzFPOXVLb0hadEZrbS1uYnU2V3RMejRoaDlpaGhudlE9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 13 Screenshot app 13](https://img.apkeasy.com/screenshot-13/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9FRHh1bEMwT2xjOUJPTFU5d2hiWnZpeGhfVGNkb2dnajAtRmhjZDh5N081Y0pyMl81NUtXZUIwcllkTjQwWmp3SUVzPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 14 Screenshot app 14](https://img.apkeasy.com/screenshot-14/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS95LVg0Z3hPTHBBaDJXaVo0VS1KSjJ3Z1g2S2ZkR0ROTVRoRFlHaWY2Q085Ukx0dVR0UmZ0bWIyQmRmOHFQVE5GdUVZPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 15 Screenshot app 15](https://img.apkeasy.com/screenshot-15/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9fWXRLWFpEUkQzSnJpTGJYd0hzMDdhcUl0UGNsbXczSkU1b0FmS01PbWYwaVNhREREejdZaFc5aTB5UUdEQmdRNHc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 16 Screenshot app 16](https://img.apkeasy.com/screenshot-16/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9LRTZGOExVVU9WcFlmZ3hpdmRENWxNd3NDdmhoT2FhMm9ieTRaRWFHY1JnQTBveUZZblVUUTlTdC01NW1Na2d5UjU4PXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 17 Screenshot app 17](https://img.apkeasy.com/screenshot-17/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9IeHJaalZ1cVZqaklGVlVhLUlmMGMtdmtCTmNOQU83TTFKaWc4VjF6LWRDTkpCWnpfUXBjRTBnbjUtTlZKY2hXR1FnPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 18 Screenshot app 18](https://img.apkeasy.com/screenshot-18/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9UYXg0OHNjajI2Q0cwNG9ZTDdDZTliWFFtVjVROUp1ZkcwYnJVM3JtTlM0T3d3YWp4emE2czdBOHZjSG9XSmNCUXc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 19 Screenshot app 19](https://img.apkeasy.com/screenshot-19/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9Nbmt6TzloQjZrWWQwWi1vZ254WWw2UlJVN1pfSzBxNmNWcjdIbFNWaHhzVDVmeHM2Nzg0b01zeGhHSzJySWdDMWc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 20 Screenshot app 20](https://img.apkeasy.com/screenshot-20/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9vUGxPQWp1Z3BLTEJjaVBXZUFEdTUwbGl3ZlNYQTVBQjc3a3FlN1ZOUExJeHI3U1lENFRSbzJjekc0c2xUVThkM3Y0PXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 21 Screenshot app 21](https://img.apkeasy.com/screenshot-21/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9XbWgtalQxOXYzU1pLc2tSUWFuTUlQNXdGZ3FfcTlKRGtUS3FrNDUzSUNPUWxPVTFpZFJvNnFySU5JQ2ZEZ3VIcmdrPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 22 Screenshot app 22](https://img.apkeasy.com/screenshot-22/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9wM29hREU0UHMwUXVCQzk4U3VveDctYkhkYkZPZ0xDTG43Mm1xeXB6OGVPNXczQ3hjZFVxQTd6Z1ZjZnBqcWF0dnBVPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 23 Screenshot app 23](https://img.apkeasy.com/screenshot-23/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9FRWFVaWQ5VVc5dGxlZEFmeWl6Z1kwWExvNDVUMXdFRkJkNmpxdGVXZkF3T3FNZTRWYTRUNW9PMEhGWkJBOEhEY0E9dzcyMC1oMzEw.webp)
Скачать Moodfit - Fitness for Your Mental Health APK бесплатно
Moodfit предоставляет инструменты и идеи для улучшения вашего психического здоровья.
** Лучшее приложение для психического здоровья в 2020 и 2021 годах ** - Verywell Mind
«Это приложение просто необходимо! Помогло мне пережить пандемию, помогая сосредоточиться на своих сильных сторонах и помогая сосредоточиться. Теперь мой муж пользуется им, и мы ему за это благодарны». - пользователь mrw123
Каждый может получить пользу от улучшения и поддержания своего психического здоровья. Если вы стремитесь улучшить свое настроение, повысить эмоциональную устойчивость или справляетесь с симптомами стресса, депрессии или беспокойства, Moodfit - ваш спутник, который поможет вам в вашем путешествии.
Moodfit объединяет самые популярные инструменты для хорошего психического здоровья в одно приложение и помогает понять, что поднимает или опускает ваше настроение.
СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ MOODFIT
- Работать над набором индивидуальных ежедневных целей, которые представляют собой вашу ежедневную тренировку психического здоровья, включая уход за собой и передовые методы.
- Чтобы закрепить положительные сообщения и создать новые привычки, которые улучшат ваше настроение.
- В качестве журнала настроения, чтобы привлечь внимание к вашему настроению и проанализировать его.
- Как дневник благодарности, который может изменить ваш мозг, чтобы видеть больше позитива в жизни.
- Обработка искаженного мышления, вызывающего эмоциональный дискомфорт, с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии.
- Выполнять структурированные дыхательные упражнения, чтобы быстро обрести чувство спокойствия.
- Изучить и практиковать медитацию осознанности, которая снижает стресс.
- Чтобы понять взаимосвязь между вашим настроением и такими факторами образа жизни, как сон, упражнения и питание.
- Чтобы отслеживать лекарства, связанные с настроением, и лучше понимать, что работает.
- Чтобы поделиться своим настроением и соответствующими данными с поставщиками медицинских услуг, чтобы они могли лучше понять, как вам помочь.
- Чтобы отслеживать любые пользовательские переменные, вы хотите понять, как они влияют на ваше настроение, например ваша гидратация, потребление кофеина или общение с другом. Вы можете буквально отслеживать и анализировать все, что угодно.
ТО, ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
- Безопасная и подробная запись всех ваших действий, связанных с настроением. Вы можете использовать пароль для защиты своей учетной записи.
- Графики, показывающие взаимосвязь между вашим настроением и другими переменными.
- Инструмент записи мыслей CBT для изменения негативного мышления.
- Инструменты, которые помогут вам построить практику медитации благодарности или осознанности.
- Дыхательные упражнения для немедленного облегчения стрессовых ситуаций.
- Инструмент заземления, чтобы отвлечь внимание от мыслей, вызывающих беспокойство.
- Настраиваемые напоминания для создания нового мышления, основанного на положительных сообщениях.
- Статьи, советы и мотивация, которые помогут вам не сбиться с пути.
НАШИ ОСНОВНЫЕ ЦЕННОСТИ
- Мы считаем, что буквально каждому время от времени требуется эмоциональная помощь. Вы определенно не один такой!
- Мы считаем, что хорошее психическое здоровье - это не просто отсутствие психического заболевания. Мы хотим помочь вам в полной мере процветать.
- Мы считаем, что не существует универсального решения для улучшения настроения, и что использование различных инструментов и отслеживание их результатов имеет решающее значение для понимания того, что работает лучше всего для вас.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Приходите и присоединяйтесь к разговору о настроении.
- Сайт - https://www.getmoodfit.com
- Instagram - https://www.instagram.com/getmoodfit/
Нужна помощь с Moodfit, у вас есть отзывы или вопросы? Напишите нам по адресу [email protected]. Нам искренне нравится получать известия от наших пользователей.
Наши условия обслуживания: https://www.getmoodfit.com/terms-of-service.
Наша политика конфиденциальности: https://www.getmoodfit.com/privacy-policy.
«Это приложение просто необходимо! Помогло мне пережить пандемию, помогая сосредоточиться на своих сильных сторонах и помогая сосредоточиться. Теперь мой муж пользуется им, и мы ему за это благодарны». - пользователь mrw123
Каждый может получить пользу от улучшения и поддержания своего психического здоровья. Если вы стремитесь улучшить свое настроение, повысить эмоциональную устойчивость или справляетесь с симптомами стресса, депрессии или беспокойства, Moodfit - ваш спутник, который поможет вам в вашем путешествии.
Moodfit объединяет самые популярные инструменты для хорошего психического здоровья в одно приложение и помогает понять, что поднимает или опускает ваше настроение.
СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ MOODFIT
- Работать над набором индивидуальных ежедневных целей, которые представляют собой вашу ежедневную тренировку психического здоровья, включая уход за собой и передовые методы.
- Чтобы закрепить положительные сообщения и создать новые привычки, которые улучшат ваше настроение.
- В качестве журнала настроения, чтобы привлечь внимание к вашему настроению и проанализировать его.
- Как дневник благодарности, который может изменить ваш мозг, чтобы видеть больше позитива в жизни.
- Обработка искаженного мышления, вызывающего эмоциональный дискомфорт, с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии.
- Выполнять структурированные дыхательные упражнения, чтобы быстро обрести чувство спокойствия.
- Изучить и практиковать медитацию осознанности, которая снижает стресс.
- Чтобы понять взаимосвязь между вашим настроением и такими факторами образа жизни, как сон, упражнения и питание.
- Чтобы отслеживать лекарства, связанные с настроением, и лучше понимать, что работает.
- Чтобы поделиться своим настроением и соответствующими данными с поставщиками медицинских услуг, чтобы они могли лучше понять, как вам помочь.
- Чтобы отслеживать любые пользовательские переменные, вы хотите понять, как они влияют на ваше настроение, например ваша гидратация, потребление кофеина или общение с другом. Вы можете буквально отслеживать и анализировать все, что угодно.
ТО, ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
- Безопасная и подробная запись всех ваших действий, связанных с настроением. Вы можете использовать пароль для защиты своей учетной записи.
- Графики, показывающие взаимосвязь между вашим настроением и другими переменными.
- Инструмент записи мыслей CBT для изменения негативного мышления.
- Инструменты, которые помогут вам построить практику медитации благодарности или осознанности.
- Дыхательные упражнения для немедленного облегчения стрессовых ситуаций.
- Инструмент заземления, чтобы отвлечь внимание от мыслей, вызывающих беспокойство.
- Настраиваемые напоминания для создания нового мышления, основанного на положительных сообщениях.
- Статьи, советы и мотивация, которые помогут вам не сбиться с пути.
НАШИ ОСНОВНЫЕ ЦЕННОСТИ
- Мы считаем, что буквально каждому время от времени требуется эмоциональная помощь. Вы определенно не один такой!
- Мы считаем, что хорошее психическое здоровье - это не просто отсутствие психического заболевания. Мы хотим помочь вам в полной мере процветать.
- Мы считаем, что не существует универсального решения для улучшения настроения, и что использование различных инструментов и отслеживание их результатов имеет решающее значение для понимания того, что работает лучше всего для вас.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Приходите и присоединяйтесь к разговору о настроении.
- Сайт - https://www.getmoodfit.com
- Instagram - https://www.instagram.com/getmoodfit/
Нужна помощь с Moodfit, у вас есть отзывы или вопросы? Напишите нам по адресу [email protected]. Нам искренне нравится получать известия от наших пользователей.
Наши условия обслуживания: https://www.getmoodfit.com/terms-of-service.
Наша политика конфиденциальности: https://www.getmoodfit.com/privacy-policy.
Показать больше
Какие новости
Tip: Acceptance doesn’t mean you have to like the situation. Just that you bring awareness to it.
- See comment overlays on your mood charts
- New breathing exercise called “The Push”
- More reminder themes about breathing and journaling
- Custom activity improvements
- Bug fixes
- See comment overlays on your mood charts
- New breathing exercise called “The Push”
- More reminder themes about breathing and journaling
- Custom activity improvements
- Bug fixes
Больше информации
Обновлено в
2021-08-18
Размер
95.53 MB
Текущая версия
2.23
Требуется Android
5.1 and up
Рейтинг содержания
Для всех
Предложено
Roble Ridge Software LLC
Разработчик [email protected]