Descargar Yoga Anatomy Guide APK gratis

¡Información, consejos y técnicas de la anatomía del yoga!

Esta aplicación te permite ver dentro de cada pose de yoga.

Con una instrucción clara y experta y dibujos anatómicos detallados a todo color, "Yoga Anatomy" representa las asanas más comunes para proporcionar una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y del yoga en sí.

Desde la respiración hasta las posturas de pie, vea cómo se usa cada músculo, cómo las ligeras alteraciones de una pose pueden mejorar o reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y la posición del cuerpo están fundamentalmente relacionadas.