İndirmek Yoga Anatomy Guide APK ücretsiz

Yoga Anatomisi Bilgi, İpuçları ve Teknikleri!

Bu uygulama, her yoga pozu içinde görmenizi sağlar.

Net, uzman eğitimi ve tam renkli, detaylı anatomik çizimleriyle "Yoga Anatomisi", her hareketin ve yoganın kendisinin altında yatan yapı ve prensiplerin daha iyi anlaşılmasını sağlamak için en yaygın asanaları tasvir eder.

Nefes almaktan ayakta durma pozlarına kadar, her kasın nasıl kullanıldığını, bir pozun hafif değişikliklerinin etkinliği nasıl artırabileceğini veya azaltabildiğini ve omurganın, solunumun ve vücut pozisyonunun nasıl temel olarak birbirine bağlı olduğunu görün.