Скачать Yoga Anatomy Guide APK бесплатно

Йога Анатомия Информация, советы и методы!

Это приложение позволяет видеть внутри каждой позы йоги.

С четкими, опытными инструкциями и полноцветными, подробными анатомическими рисунками, «Анатомия йоги» изображает наиболее распространенные асаны, чтобы обеспечить более глубокое понимание структур и принципов, лежащих в основе каждого движения и самой йоги.

От дыхания до позы стоя, посмотрите, как используется каждая мышца, как небольшие изменения в позе могут повысить или уменьшить эффективность, и как позвоночник, дыхание и положение тела все фундаментально связаны.